MALESTAR ESTOMACAL


 Un remedio casero efectivo para el malestar estomacal es el té de jengibre y manzanilla.


Ingredientes:

• 1 trozo pequeño de jengibre (fresco o rallado)

• 1 bolsita o cucharada de flores de manzanilla

• 1 taza de agua caliente

• Opcional: miel o unas gotas de limón


Preparación y uso:

1. Hierve el agua y agrega el jengibre.

2. Deja hervir por 5 minutos, luego añade la manzanilla.

3. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos más.

4. Cuela el té y endulza con miel si lo deseas.

5. Bebe lentamente mientras aún está tibio.


El jengibre ayuda a aliviar las náuseas y mejora la digestión, mientras que la manzanilla relaja el estómago y reduce la inflamación. ¡Ideal para calmar molestias estomacales!


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